“Tæl hjerter har fået mig til at gå oftere, med mere intensitet og længere. Jeg er begyndt at løbe efter ikke at have løbet i 20 år. Mit fokus er ændret uden besvær, forandringen har ikke krævet noget ekstra eller særligt af mig, hvilket sådan en vaneændring jo normalt vil gøre. Det er nemt hele tiden at øge sin indsats og skabe et bedre resultat – det giver en selvtilfredsstillelse. Det har været en naturlig og sjov vaneændring.”

Peter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Over 50% af virksomhedernes medarbejdere deltager

… og 80% når WHO’s anbefalinger for fysisk aktivitet

Kom nemt i gang

Udfyld formularen – så vender vi hurtigst muligt tilbage.